Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 97.11g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Denmax Косичка Копченая, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники Dirol White Клубничная Поляна, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Майонез Густой, Магнит Яйцо Варёное, Elementaree Китайская Капуста . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Фрунат Орех Миндаль Экстра, Печень Куриная в Сметане, Волков Суп Пюре из Тыквы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Prisma Нектарин, Ашан Творог 5%, Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|