Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 55.82g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе, Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Сметана 15%. Dinner: Snickers Сникерс, Окей Груша Конференс, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|