Shiva1705's Journal, 29 Jun 21

So, der Tag ist zu Ende, versuche das Essen irgendwie zu tracken, muss Gewicht schätzen 🤭 War bestimmt mehr, als nötig, aber hat sehr gut geschmeckt 😁👍

View Diet Calendar, 29 June 2021:
1579 kcal Fat: 36.79g | Prot: 90.44g | Carbs: 159.18g.   Breakfast: Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Cocktailtomaten, Real Quality Riesenbohnen Weiß , BioBio Rote Beete Gekocht, Sahnesauce, REWE Bandnudeln, Bofrost Rotbarschfilet. Dinner: Gekochte Karotten, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Snacks/Other: Lillet Lillet Blanc. more...
2330 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...

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Comments 
👍🏻😊 
29 Jun 21 by member: veggielady!
Schaut gut aus und geschmacklich? 😀Genieß dein Urlaub 🧡 
29 Jun 21 by member: Annie 91
Wie berechnet man eig. Lillet? 🤔 Sind Angaben in der App für 100 ml Liqueur oder für 100 ml verdünnt? 😅Wahrscheinlich das erste 🤭 
29 Jun 21 by member: Shiva1705
Annie, nur 2 Tage Fortbildung, aber entspannend 🥰👍 
29 Jun 21 by member: Shiva1705
Geschmacklich war sehr gut, wie immer hier (Werbung-für-Hotel-Teuchelwald-in-Freudenstadt-mitten-im-Schwarzwald) 🤭😁 
29 Jun 21 by member: Shiva1705
Aber trotzdem schön 😊. Ich merke diese Plätzchen 😀 
29 Jun 21 by member: Annie 91

     
 

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