Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 58.46g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Конфета, Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Урожай Пирожное Безе, Княгинино Ряженка 3,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|