Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 71.94g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачки Тушеные. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Простоквашино Биолакт для Детей, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolutina's Weight History
|