|
undrar en sak....gjorde en smothie på 33g proteinpulver, 1 banan, 100 g spenat och 25 g havregryn.....bara vatten till...så visade mina macros 35% fett...tycker det är en stor bit av kakan för att inte haft något fett alls i....någon som kan förklara hur detta hänger ihop?
|
1318 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 126.27g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Änglamark Ekologiska Havregryn, ICA Spenat, Banana, Body Science Whey 100% Vanilla. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, ICA Oxfilé, ICA Råkostsallad, Eriks såser Curry-Lime Dressing. Dinner: Kavli Baconost, Jakobsdals Tryffelskinka, Felix Mild Kebabsås, ICA Oxfilé. Snacks/Other: Arla köket Lätt Crème Fraiche Franska Örter, Green Olives, Arla Keso Naturell 4%. more...
|
|