|
yuuk sarapan semua nyaaa..pada sarapan sama apa nihh pagi ini
|
1276 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 98.99g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Cream Crackers, Rengginang, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hera Hermawati's Weight History
|