Lu.Ca.82's Journal, 28 Jun 21

Prima Cena di recupero… da oggi Carbo a 390 g



View Diet Calendar, 28 June 2021:
2581 kcal Fat: 63.13g | Prot: 148.86g | Carbs: 347.54g.   Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Nettarine, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Banana, Uovo Sodo, Arrosto di Manzo, Riso Bianco. Dinner: Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate. Snacks/Other: Pesca, Banana, Red Bull Red Bull. more...

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Comments 
Mirtilli essiccati dove io ho visto olive nere??? 🤔 
28 Jun 21 by member: Pink💕Moon©
🤣🤣 Eh! Vedere un cibo piuttosto che un altro… da noi si chiama “desiderio da gravidanza”… 😏 dunque la domanda sorge spontanea… 🤔🧐 ci devi dare qualche bella notizia!? 🤰🏽 
28 Jun 21 by member: Lu.Ca.82
Ah ah, non sapevo di questo detto 😀 Forse era solo desiderio di olivette 😋 Ma quindi...cosa sono??  
28 Jun 21 by member: Pink💕Moon©
Oh siiii! Gessy! Questi porridge belli corposi (1124 kcal) sono la fine del mondo… 🤤 semplici e completi. Mi serviva un enorme recupero… e non ho ancora terminato… purtroppo ho finito il miele 🍯 altrimenti sarei già arrivato alla quota di carbo…  
28 Jun 21 by member: Lu.Ca.82
An.na! Erano Mirtilli essiccati 🤷🏽‍♂️ Anche se un porridge con olive e acciughe non dev’essere malvagio! 🤣🤣 
28 Jun 21 by member: Lu.Ca.82
E la vostra cenetta com’era!? Normale o da recupero!?  
28 Jun 21 by member: Lu.Ca.82
Mirtilli! Allora a seconda vista ho indivinato 😀 
28 Jun 21 by member: Pink💕Moon©

     
 

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