Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 95.99g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Абрикос, Сырники, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Персик. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Danke Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Салат Летний, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Му-У Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Залесский Фермер Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exunova00's Weight History
|