Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 210.32g | Carbs: 357.22g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Густияр Сгущёнка, банан Мини, Абрикос, Мармелад, Эдельвейс Мацун, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Брусника Диетические Кнели из Индейки , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Клубника, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Гороховое Пюре, Картофельное Пюре. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Сгущеное Советское Сгущеное Молоко Советское 0,2% Жирности Кореновский МКК, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|