Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 92.24g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Избенка Бифилайф Малина-Шиповник 2,5%, ВкусВилл Кулич Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, ВкусВилл Молоко 3,2%, Каша Пшенная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Сырный Суп, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни». Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Избенка Сметана Термостатная 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|