Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 79.73g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Свойская Еда Капучино с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, АП Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Яйцо, Националь Рис Круглозерный, Свойская Еда Японское Карри с Курицей Свойская Еда, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|