Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 48.99g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|