Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 104.08g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Помидоры, Олком Майонез, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Зеленый Чай, Кешью, Миндаль. Lunch: Suvorov Plombirini, Словяночка Молоко 2,5%, Персик Персик, Омлет с Молоком. Dinner: Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Осьминог, Булгур (Вареный), Suvorov Plombirini. Snacks/Other: Красные Вишни, Злагода Сметана 20%, Сахар, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Rich Клубничный Мохито, Raffaello Конфеты, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|