Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 33.32g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер". Snacks/Other: Окей Манго, Арбуз, Арбуз, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|