Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 85.39g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Lidl Flocos de Aveia, Açúcar Granulado, Café Expresso, Herbalife PDM, Herbalife F1 Caffe Latte, Herbalife Aveia Maçã e Fibra. Lunch: Origens Óleo Coco Extra Virgem, Azeite, Café Expresso, Açúcar Granulado, Lidl Cogumelos Laminados, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Lidl Tofu Bio. Dinner: Lidl Bebida de Amêndoa, Bananas, Café Expresso, Açúcar Granulado, Herbalife F1 Caffe Latte. Snacks/Other: Melão, Tomates Cereja, Terra do Vento Queijo Flamengo, Lidl Queijo Mozzarella, Açúcar Granulado, Café Expresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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AndreiaFValente's Weight History
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