Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 43.20g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Треска Отварная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Квас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|