|
А вы что чаще выбираете: лестницу или эскалатор/лифт ? Думаете это что-то меняет 🤔 Я обычно всегда по лесенке хожу, если без детей. На эскалаторе в ТЦ (если нет лестницы) тоже иду, а не стою 😅.
|
2372 kcal
|
Fat: 127.52g | Prot: 144.33g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Семушка Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Семга на Гриле. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста , Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Модест Йогурт 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Alpro Barista for Professionals Soya. more...
|
|
21 to 40 of 70
 Comments
Саша, каким образом сохраняет ? 🤔
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
gwirr, не ну я сегодня полную тележку из ИКЕА вывезла , так то тоже на лифте 😅. А вот кстати в старых 9 этажках, если до 6-7 этажа, хожу пешком. До 9 еду на лифте , почему то так 😂
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Зависит от обуви и этажа😌. Выше 5 этажа выберу лифт, пожалуй..
27 Jun 21 by member: Slimline2017
|
Anya_0909, против движения что ли идти ?
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Кстати, да Лен. От обуви зависит 👌. Есть такая в которой я предпочту чтобы меня на руках несли 😁😁😁
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
ElenaPrekrasnaya28, где то читала , что ходьба по ступенькам ооочень маленький вклад. Хотя мне всегда казалось,что пользы много.
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Лена Колес, у меня дома лестница. Мне иногда из-за этого лень идти на кухню за стаканом воды 😁 так что всякое бывает.
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
K1evyinik, в некоторых старых девятиэтажках лифт идёт только до 8 этажа 😊
|
Катя, вот серьезно в лифтах такое написано. Типа бререгите лифт, он сохраняет здоровье🤦♀️😁. Наверное, производители заботятся о нас, чтобы мы не перенапряглись😁😁😁.
27 Jun 21 by member: storyowner
|
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Диги, я такие не встречала 🤔 может я не по тем девятиэтажкам хожу 😁
27 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Если говорить о подъеме на 9ый этаж дома, то точно выбираю лифт. Не очень-то у нас лестница привлекательная. Во-первых, мусоропровод, во-вторых, народ выходит покурить. Если мне вдруг покажется, что надо активеость добавить в смысле кардио, я лучше во двор со скакалкой выйду попрыгать.
27 Jun 21 by member: storyowner
|
Storyowner, специально вышел на площадку, вызвал лифт и посмотрел, что в нем написано. У меня в лифте написано, что Алёна даст, Слон пидор и нас убьют вакцины. 😁
|
DP, у меня в лифте тоже много что написано. Но это искусство такое народное - граффити. А надо табличку смотреть, где правила пользования лифтом описаны. Там эта фраза встречается😁.
27 Jun 21 by member: storyowner
|
всегда выбираю лестницу))
27 Jun 21 by member: Райская_Дарья
|
k1evyinik, маленький но это не значит что он не имеет ценности! Идёт мощная психологическая поддержка вектора физической активности. Упал - заодно отожмись! Получил лимон - делаешь лимонад! 🤗 итд.
27 Jun 21 by member: ElenaPrekrasnaya28
|
Если устала, то эскалатор, если полна сил, то иду по лестнице
27 Jun 21 by member: lisitskajaa
|
И я всегда лестницу выбираю)))
27 Jun 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
я всегда иду пешком по лестнице, если не двадцатый этаж)) меня бесит ждать пока приедет лифт)
27 Jun 21 by member: Анна Округлая
|
эскалатор. никогда не упущу момента прокатится на нем
27 Jun 21 by member: *🇪 🇱 🇪 🇳 🇦*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|