Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 45.31g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Груша, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Велком Колбаса Телячья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Нектарин, Mars Мороженое Сникерс, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|