Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 100.40g | Carbs: 262.64g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Зеленый Чай, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Персик Персик, Rich Клубничный Мохито, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры. Dinner: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Turron Метеорит, Suvorov Plombirini, Сахар, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Other: Пирог, Красные Вишни, Злагода Сметана 20%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Помидоры, Белая Бяроза Пельмени, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|