Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 138.02g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Частная Пасека Орехи в Меду, Parmalat Молоко 0,5%, Рулет из лаваша 140, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Частная Пасека Орехи в Меду, Рулет из лаваша 140, Нектарины, Селяночка Хлеб Дарницкий, Кавказский Долгожитель Тан, МЖК Горчица Столичная Русская, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окрошка. Dinner: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%, Окрошка, Пирог с колбасой и сыром 182. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaily's Weight History
|