Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 39.57g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Клубника. Dinner: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Огурец (с Кожурой), Сильпо Багет Французский Люкс, Ферма Масло Сливочное 73%, Клубника, Сыр Российский, Майонез (Низкокалорийный). Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
400 kcal
|
Exercise:
ходьба 5 км - 1 hour and 1 minute, Google Fit - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|