larissa_crcc's Journal, 26 Jun 21

Cheguei a marca de -13kg!! Sem remédios e dietas malucas e sim com bastante exercícios e criando uma relação saudável com a comida. Ainda faltam 13kg p/ peso ideal mas foi ótimo sair de obesidade para acima do peso e aumentar a auto estima em 100% 😍

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1871 kcal

Fat: 63.86g | Prot: 85.17g | Carbs: 215.77g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Pastel de Carne, Pastel Assado de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero. Dinner: Sadia Pizza de 4 Queijos, Smirnoff Ice, Stella Artois Cerveja, Pão Francês, Entre Rios Queijo Prato, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mexerica. more...