Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 63.74g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Сыр Камамбер, Кукуруза Вареная, Крыжовник. Snacks/Other: Now Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolonly's Weight History
|