szeptucha's Journal, 24 May 14

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2014
62.1 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2014:
3243 kcal Fat: 119.76g | Prot: 95.96g | Carbs: 458.35g.   Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Kasza Manna, Cukier Brązowy. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem, Truskawki. Dinner: Pierogi z Serem. Snacks/Other: Goplana Czekolada Biała, Ferrero Ferrero Rocher, Biedronka Rodine Biszkopty, Grycan Lody Tiramisu, Kiełki, Rzodkiewka, Śledz Marynowany, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bigos, Kukurydza, Pomidory, Sałata, Suche lub Twarde Salami, Lidl Bułka z Dynią, Kawa z Cukrem. more...
1826 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


szeptucha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.