Обратила внимание, что в зале многие (а я уже подружится успела) говорят "Фу-х, слава богу тренировка закончилась" . А я думаю "Блин, когда уже следующая !" Если б можно было, я бы каждый день ходила 😅. А вы?
|
1 to 20 of 102
Comments
Да! Меня выгонять надо. Иначе к след тренировке желание есть, а сил уже нет
25 Jun 21 by member: musakaleo
|
Да, я тоже обожаю эту атмосферу зала. 😌 Всегда ухожу с грустью небольшой 😋
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Такая классная форма 🔥🔥🔥💪💪💪😘😘
25 Jun 21 by member: teylor14
|
У меня силовая тренировка 5 раз. 2 дня кардио.
25 Jun 21 by member: bajramovakonul
|
я тоже всегда жду следующую тренировку🙈
25 Jun 21 by member: insler12
|
а мне до того в спортзале скучно, хоть стреляйся, лучше уж танцы
25 Jun 21 by member: fgjgfhj
|
Что вы с собой сделали? Зачем вы так невероятно улучшились? 😁
|
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
fgjgfhj, я всегда любила зал. Если подключала активность, то только тренажерка 😌 но у всех свои предпочтения ✌️🙌
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
bajramovakonul, а какая цель у вас ? Я когда начинала, тоже много тренировалась, но эффекта было меньше, чем сейчас 😌. Более того новый тренер меня конкретно притормозил в плане тренинга, имею ввиду ход самой тренировки стал более размеренный, а не то что раньше "убиться любой ценой и чтобы мышцы болели" 🙈. Оказалось, что можно не напрягаться , а получать на выходе больше .
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Я специально абонемент не безлимитный покупаю. С ограничением по времени 4 часа в день с утра. А то было дело, настроение испортили - в зал, скучно- в зал.. так и загнаться недолго. В смысле иммунитет упадёт. Сейчас ещё сама себя по тренировкам ограничила: 2 в неделю и всё. И один день только растяжка и потом сауны/джакузи.
25 Jun 21 by member: Ilkaeva68
|
chernikovkn, да , это самое лучшее , тогда и результат и настроение 😌👍
26 Jun 21 by member: k1evyinik
|
26 Jun 21 by member: Ирина Зож
|
Подружится в зале?😳 зачем? Мне все мешают. Ненавижу этих разговорчивых ноющих дневных посетительниц зала. Я всех отшила. Ни с кем никогда разговор не поддерживаю. Если замечаю, что кто-то начинает поближе ко мне «случайно» шкафчик занимать, типа пообщаться, в следующий раз ухожу в другой отсек раздевалки. Ненавижу эти бессмысленные потери времени и энергии на чужую зависть и нытьё. Фу. У нас зал недешёвый, днём ходят скучающие дамы. Меня прям трясёт от их разговоров. Нееет… у меня абонемент лимитирован по времени: пришла-отработала- дальше побежала работать. И идите все лесом со своими обсуждениями диет, кто сколько гр вчера переел и на сколько кг сегодня разжирел, и как хорошо помогает какая-то там процедура в каком-то там салоне ….
26 Jun 21 by member: Ilkaeva68
|
Маша, я бы тоже так ходила, если бы не так далеко. Вот когда перееду в новую квартиру, зал будет из окна видать. Не знаю что делать, как себя ограничивать тогда 😂.
26 Jun 21 by member: k1evyinik
|
есть такое, хочется бежать в зал каждый день. когда уже просыпаешься разбитый, без всякого желания, что либо делать. оглядываешься назад и осознаешь, что ты тренировался пару недель без перерыва, тяжело тренировался, выкладывался. а зал, это родная стихия, иногда хочется просто прийти, словить атмосферу, пообщаться с людьми, лайтово потренить, это жизнь, другая жизнь, та которая многим не понятна, а для некоторых она стала жизненно необходима
26 Jun 21 by member: Александр678
|
26 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Саша, полностью согласна !!!! 🙌🙌🙌
26 Jun 21 by member: k1evyinik
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|