Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 32.46g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Черешня, Магнит Слива. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свинина Тушеная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|