Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 78.10g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|