Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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77.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1272 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 110.15g | Carbs: 104.92g.
Lunch: Gekochte Artischocken (Frischware), Danone Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Dinner: Mestemacher Weizen Pita, Homann Brathering mit Zwiebeln , Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Jever Pilsener. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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