Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 113.83g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Огурец (без Кожуры), Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Йогурт Домашний, Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera Istomina's Weight History
|