Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 68.13g | Carbs: 41.16g.
Breakfast: Кешью, Сухие Семена Чиа, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Миндаль, Ферма Сулугуни, Молоко Від Фермера Творог 5%, Клубника, Alpro Vanilla, Яйцо, Provena Овсянка без Глютена , Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Молоко Від Фермера Творог 5%, Ферма Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Миндаль. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriiabumbur's Weight History
|