Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 35.95g | Carbs: 268.67g.
Breakfast: Сушеное Манго, Красные Вишни, Малина, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Start Сухой Завтрак. Lunch: Мёд, Приготовленная Морковь, Сильпо Авокадо Хаас, Катеринослав Хлеб Хлеб Домашний Подовий, Ферма Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеное Манго, Яблоко Семеринка, Красные Вишни, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Делиция Печенье Вишня, Буренка Сливки 15%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|