Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 73.13g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Bon Classic Соус Пина Колада, Евроопт Банан, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь. Dinner: Блинчики, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Березовский Мясокомбинат Язык с Овощами Восточный. Snacks/Other: Капустный Пирог на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|