Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 92.43g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Арбуз, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Яйцо Куриное, Сальников Вареники с Картофелем и Шкварками, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|