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Considero que si entra dentro de las calorías y macros, hay que meter ocasionalmente algo no tan saludable pero rico al fin. Siempre hablo de la misma fórmula de comer la mayor parte del tiempo saludable y un menor porcentaje más flexible pero es lo que me permite tener la famosa adherencia al plan alimenticio. Tal vez para vos no y está perfecto 🤝🏽 PD: puse un gusto genérico super calórico que si bien no es exacto pero me dan la idea por dónde va mí consumo con ese desliz
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2490 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 161.24g | Carbs: 291.86g.
Breakfast: Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Lunch: Freddo Helado Tramontana, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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 Comments
Es una cuestion de perspectiva, cada 100gr el helado engorda menos que los cereales, y muchos cereales o barritas tbn tiene grasa o chocolate o azucar.
24 Jun 21 by member: LucasOscar
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Tal cual! No lo había razonado así porque como avena o arroz solo en desayuno. Buen punto 👌🏽
24 Jun 21 by member: ivan.snorkel
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