|
Прошлый пост ушел в бан. Ну вот пожалуйста, без нижнего белья. Просто мотивация к спорту 💪😃. *Сорри за фото спам. Следующий пост будет писанина 😁👌.
|
2277 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 149.35g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, Семушка Кедровые Орехи, Кунжутное Масло, Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Monini Масло Рисовое, Рис Отварной, Брокколи, Flax Льняные Крекеры. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Flax Льняные Крекеры, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Говядина Постная. Snacks/Other: Alpro Barista for Professionals Soya, Творог 5%, Модест Сметана 15%, Bombbar Кокосовая Паста , JES's Манго Сушеное. more...
|
|
 Comments
24 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Хороший крепкий пресс, как это мотивирует владельца 😀👍
24 Jun 21 by member: GennadiiAnpilov
|
Я не качаю пресс совсем 🙈 мне не нравятся кубики, а только намек на них :)
24 Jun 21 by member: k1evyinik
|
24 Jun 21 by member: Gi@nni78
|
Обманула! Как без нижнего белья😨?🙄 а топ? Надо снять…
25 Jun 21 by member: Slimline2017
|
25 Jun 21 by member: Slimline2017
|
Так меня снова и забанили , Лена 😂
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
А как это посчитать ? Я ни разу не считала 🙄
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
У меня нет 🤗 поэтому не знаю даже.
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Да, нееее. Зимой я не такая активная. Кроме тренировок и нет ничего.
25 Jun 21 by member: k1evyinik
|
25 Jun 21 by member: alisa oxy
|
Очень красивая!Вы моя мотивация 😍Плечи🔥🔥🔥
01 Jul 21 by member: alena85.09
|
Алиса, Алена 🥰😍🌺 спасибо!
01 Jul 21 by member: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|