Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 62.32g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Barista Coconut, Пятерочка Сахар. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Окрошка, Домик в деревне Сметана 15%, Очаковский Квас. Dinner: Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Хрустим Сухарики К Пенному, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|