Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2014
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71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 33.41g | Prot: 102.20g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: マクドナルド マックシェイク バニラS, マクドナルド マックフライポテト(S), 菊水 生ラーメン, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓 雪の宿. Dinner: にぎり寿司, キリンビール 淡麗w, キリンビール 淡麗w, キリンビール 淡麗w. Snacks/Other: 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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