Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 42.96g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Грудки с Черносливом, Орехами, Яйцом, Огурцом, Майонезом. Dinner: Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Hame Паштет из Гусиной Печени, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Чай с Сахаром, Старый Мельник Пиво Мягкое, Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|