Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 65.26g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, ВкусВилл Икра Лососёвая, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Lunch: Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Баранка Молочная, Домик в деревне Кефир 1%, Горчица, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Зеленый Лук, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вологодское Яйцо, Роскар Яичный Желток. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Чай, Оливье с Крабом. Snacks/Other: ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Клубника, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nt.mikhaylova's Weight History
|