|
и вновь уже навернул 0,8 кофе перед взвешиванием
|
107.2 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 108.34g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Lunch: Черешня, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|