Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 107.53g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Orion Чокопай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Варенье, Сушки, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Суп из Сайры, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1809vbirf's Weight History
|