Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 36.68g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Крекер, Киндер Сюрприз, Ашан Груша Анжу, Яблоко Желтое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|