Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3035 kcal
|
Fat: 160.66g | Prot: 168.28g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Сахар, Fish House Медальоны из Филе Хека. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|