Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 54.51g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Салями Финская, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Черешня, Ишимский Мясокомбинат Лопатка в Маринаде . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Массандра Портвейн Белый Крымский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|