|
успел попить кофе большую кружку до взвешивания
|
107.1 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 102.46g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|