ventresca74's Journal, 22 May 14

dajeeeeee......!!!
105.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 22.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2014:
1701 kcal Fat: 64.85g | Prot: 121.96g | Carbs: 151.21g.   Breakfast: Limoncello, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Bianco Magro 0,1%. Lunch: Caffè (dalla Moca), Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Petto di Pollo. Dinner: Albicocche, Parmareggio Parmareggio Snack, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Tre Mulini Taralli, Mortadella, Eurospin Surimi, Carote, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Athena Filetti di Platessa. Snacks/Other: Amadori Wusterl, Caffè (Espresso), Coop Ghiacciolo Assortito. more...
2615 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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