Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 70.54g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Абрикос. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи и Асаи, Круассан. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|