Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 65.48g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|