Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 37.62g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд, Yammy Арахисовая Паста, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Морковь с Чесноком, Едим Дома Солянка Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлик0208's Weight History
|